Ira
Cuando te enfadas con alguien y proyectas en él toda tu ira, estás creando una reacción en cadena. Ahora él también se sentirá enfadado. Esto puede continuar durante vidas y continuareis siendo enemigos. ¿Cómo puedes acabar con ello?. No es posible. Sólo se puede acabar meditando, de ninguna otra forma, porque al meditar no te enfadas con nadie: simplemente estás enfadado.
Esta diferencia es básica. No estás enfadado con alguien. Simplemente estás enfadado y liberas tu ira al cosmos. No sientes odio hacia nadie. Si la energía del odio aparece, te sientes simplemente lleno de odio y liberas esta energía al cosmos. Al meditar, las emociones no se dirigen a un objeto. No tienen dirección. Se liberan al cosmos y el cosmos lo purifica todo.
La meditación activa para liberar y vaciar el cubo de la basura mental.
Sw. Veet Agustin
