La Mente Infinita

Dr.-Joe-Dispenza

La Mente Infinita

Cuando hay sintonía entre el pensar y sentir, es cuando se genera un campo electromagnético propicio para el desarrollo del potencial.

Pensar, sentir y hacer las acciones diarias según nuestro plan nos llevará a ser personas de éxito, porque la constancia fortalece y otorga capacidades para asumir grandes desafíos.

Dr. Joe Dispenza

Para escuchar a ratos y reflexionar sobre el poder de la mente.

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Sw. Veet Agustin

La lucha es inútil

Thich-Nhat-Hanh

La lucha es inútil

No emprendas, durante la práctica de la meditación budista, ninguna batalla entre el bien y el mal. El bien debe cuidar al mal como el hermano o la hermana mayor cuida de su hermano o hermana menor, con ternura y el espíritu de la no dualidad. Ese conocimiento proporciona una gran paz interior. La comprensión de la no dualidad pone fin a la guerra civil que se ha desatado en tu interior. Quizás, en el pasado, hayas luchado y quizás todavía sigas haciéndolo.

Pero ¿es acaso eso necesario?

¡No!

La lucha es inútil. Deja de una vez por todas de luchar.

Thich-Nhat-Hanh

Trata tu respiración como si fuera un recién nacido. Inspira y deja que la inspiración discurra con naturalidad. Disfruta sencillamente del hecho de inspirar. Inspira dándote cuenta de que estás inspirando. Y exhala, sonriendo, mientras te das cuenta de que estás exhalando. Así es como puedes practicar. Esto te proporcionará mucha alegría y, si sigues haciéndolo durante un minuto, acabarás dándote cuenta de que tu respiración ha cambiado. Después de practicar con atención durante un minuto la respiración atenta, sin discriminación alguna, la calidad de tu respiración mejora. Se hace naturalmente más lenta y más larga, y la amabilidad y armonía que genera acaba impregnando tu cuerpo y tus formaciones mentales.

Trata de respirar, cuando te sientas alegre, de este modo. Trata, por ejemplo, de prestar atención, mientras contemplas una puesta de sol o estás en contacto con la belleza de la naturaleza, a la respiración. Establece un contacto profundo con la belleza que se despliega ante ti. Inspira… ¡qué felicidad!…, luego exhala… ¡qué hermosa es esta puesta del sol! Y sigue practicando así unos cuantos minutos. Establecer contacto con la belleza de la naturaleza hace la vida mucho más hermosa, mucho más real y, cuanto más atento y concentrado contemples la puesta de sol, más profundamente se te revelará. Tu felicidad se multiplicará entonces por diez o por veinte. Cuanto más atentamente observes la hoja de una flor o escuches el canto de un pájaro, más profundamente conectarás con ellos. Y, al cabo de un minuto de esta simple práctica, te sentirás más alegre, tu respiración se profundizará y enlentecerá y esa amabilidad y profundidad acabarán impregnando todo tu cuerpo. La respiración atenta es una especie de puente que conecta el cuerpo con la mente. Si, mediante la atención plena a la respiración, generas armonía, profundidad y calma, éstas acabarán impregnando tu cuerpo y tu mente. Todo lo que ocurre en la mente acaba, de hecho, afectando a tu cuerpo y viceversa. Si tu respiración genera tranquilidad, esa tranquilidad acaba impregnando tu cuerpo y el estado de tu mente. Esto es algo que, si has practicado meditación, ya habrás descubierto. Si eres capaz de abrazar con ternura tu inspiración y tu exhalación, sabrás que ellas, a su vez, abrazarán tu cuerpo y tu mente. La paz resulta contagiosa. Y lo mismo sucede también con la felicidad, porque la meditación unifica los tres elementos del cuerpo, la mente y la respiración.

Fuente: Estás aquí la magia del momento presente. Thich Nhat Hanh

Los riesgos de la espiritualidad exprés

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Los riesgos de la espiritualidad exprés

¿Alguna vez recurriste a tu espiritualidad para evitar enfrentar un aspecto doloroso de tu vida? ¿Dejaste pasar abusos en nombre de la compasión? ¿Te escudaste en tus aspiraciones más elevadas para evitar sentir celos o enojo, por considerarlas emociones «poco espirituales»?

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Si la respuesta a alguna de estas preguntas es sí, no estás solo. La mayoría de las personas que transitan el camino espiritual caen en algún momento, sin darse cuenta, en esta distorsión que el psicólogo estadounidense John Welwood bautizó «bypass espiritual» allá por 1984. De hecho, es una ocurrencia tan común en la cultura espiritual reinante, que muy pocos la perciben su existencia y los peligros que trae aparejados.

Autores como Ken Wilber y Robert Augustus Masters incluso advierten que muchos consejeros religiosos y psicólogos transpersonales hoy promueven este error, con las mejores de las intenciones, al proponerle a quienes buscan su ayuda soluciones espirituales a problemas de otro origen (cognitivos, psicológicos, hasta corporales).

 

El psicoterapeuta Robert Masters dice en su libro Bypass espiritual, Cuando la espiritualidad nos desconecta de lo que verdaderamente importa:
Nuestra dificultad para tolerar y hacer frente a nuestra sombra personal y colectiva es el motor que nos lleva a buscar la espiritualidad como refugio o solución fácil a nuestros problemas.
En estos casos, las prácticas o creencias no ayudan a elevarnos sino a evitar el costoso tránsito por el auto-examen y la auto-observación, a acallar la voz interior que nos dice que algo no está bien, a barrer bajo la alfombra conflictos y dificultades que piden a gritos ver la luz del día.

Así lo describe John Welwood, quien acuñó el término a partir de lo que observaba en su comunidad de practicantes budistas, y en él mismo:

«Cuando caemos en el ‘bypass espiritual’, usamos la meta de la iluminación o la liberación para racionalizar lo que yo llamo trascendencia prematura: intentar elevarnos por encima del costado crudo y desprolijo de nuestra humanidad antes de haberlo enfrentado verdaderamente y haber hecho las paces con él. Y entonces procuramos usar la verdad absoluta para descalificar nuestras necesidades humanas relativas, nuestros problemas psicológicos, nuestras dificultades vinculares o déficits de desarrollo. Creo que este es una especie de ‘peligro ocupacional’ del camino espiritual, dado que la espiritualidad conlleva la visión de ir más allá de nuestra situación kármica actual».

¿De qué formas se manifiesta esta tendencia en las personas? En una actitud de desapego excesivo, la represión de ciertas emociones (la tendencia a «anestesiar» la tristeza o el enojo), o a través una compasión ciega, una inclinación exacerbada hacia lo positivo, ignorando o denostando la propia sombra (los aspectos mal vistos de uno mismo). En casos más extremos, puede presentarse, incluso, como delirios de iluminación.

También se denomina a esta tendencia «inflación espiritual», en referencia la noción de que todo puede trascenderse a pura fuerza de luz y voluntad. Pero ya lo decía C.G. Jung:

Uno no alcanza la iluminación fantaseando sobre la luz sino haciendo consciente la oscuridad

Un ejemplo de Welwood, con relación a la práctica del budismo en Occidente:

Si uno intenta practicar el desapego renegando de la propia necesidad de recibir amor, lo único que logra es desterrar esa necesidad al inconsciente, donde posiblemente actúe y se manifieste de maneras potencialmente peligrosas”

Explica el terapeuta:

«Es fácil usar conceptos como ‘la verdad del vacío’ de una manera distorsionada. La enseñanza es que los pensamientos y las emociones no tienen existencia verdadera, que son apenas ilusiones del Samsara (el mundo de las formas), y por lo tanto, no debemos prestarles atención.

‘Debes reconocerlos como formas vacías y, atravesarlos sin más’, es el consejo que reciben los discípulos. Esto puede ser útil en el ámbito de la práctica, pero en situaciones de la vida, esas mismas palabras pueden ser usadas para reprimir o negar sentimientos que requieren nuestra atención. Lo he visto ocurrir en numerosas ocasiones.

Temo que lo que muchos budistas occidentales están practicando no es desapego, sino evitación del apego. Esto no es lo mismo que liberación del apego: es otra forma de apego: se apegan a la negación de sus necesidades humanas, por desconfianza en el amor» , subraya.

Este fenómeno se asocia en parte con la explosión de interés en la espiritualidad que acontece en los años 60 y la adopción por parte de Occidente de prácticas y saberes del Oriente; y también con la deformación de estas prácticas y creencias en lo que ha dado en llamarse «espiritualidad de consumo rápido».

Pero no es privativo de las tradiciones orientales ni de sus prácticas; la oración también puede ser usada como una manera de evitar contactar con las heridas psicológicas y los dolores del corazón.

Lo cierto es que no hay nada instantáneo en el proceso de crecimiento espiritual.

Quienes conquistan la madurez en este terreno lo hacen a fuerza de años de trabajo interior y transparencia, sabiéndose pequeños y falibles en cada paso del camino. En términos de Welwood, en ellos la fruta cae del árbol por su propio peso, en lugar de ser arrancada prematuramente de la rama.

Hay en estos seres añejados espiritualmente -sean monjes, maestros o barrenderos- una cualidad de integridad y de arraigo. No son almas descarnadas, ni aparentan serlo. No están, ni se pretenden, más allá de nada. Por esto mismo, son capaces de abrazar la complejidad de quienes los rodean con infinito amor, y mostrar el camino hacia una transcendencia real, sin trampas ni atajos, sin ilusiones de santidad, con simple vocación humana.

No podría desearnos un destino mejor.

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Psicopedagogia para la vida

La misión espiritual de los seres vivos

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La misión espiritual de los seres vivos

  • Los perros: son ángeles con cuerpo físico de cuatro patitas, son energéticos y terapeutas emocionales.
  • Los gatos: están defendiendo nuestro planeta de las energías más bajas.
  • Las aves: están aquí para enseñar, son adorables maestras que nos muestran como ser libres y alegres.
  • Las mariposas: nos enseñan a todos que la muerte no es más que una transformación, pasa de un cuerpo físico a una versión mejorada del envoltorio material.
  • Las ratas: están limpiando nuestra basura física y psíquica.
  • Las ballenas: mantienen la frecuencia de los océanos en máxima luz y conciencia, portan en sus campos áuricos, claves de luz y códigos de puro amor.
  • Los árboles: son los guardianes del universo y los pulmones de esta gran madre naturaleza.
  • Las arañas: tejen la red desarrollando puntos neurológicos que generan vórtices energéticos y portales en la tierra.
  • Las abejas: sostienen la vida del planeta.
  • Los delfines: mantienen la conciencia crítica de todo el planeta en armonía y amor, son maestros de la telepatía, la frecuencia radial y la vibración sonora de la red entérica de la tierra.

«Ora por el mundo, agradece, reconoce y bendice a cada criatura que brinda servicio a nuestra humanidad….»

El amor es la clave

 

Sigue tu corazon Steve Jobs, Alan Watts

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Sigue tu corazón Steve Jobs, Alan Watts

Tu trabajo va a ocupar gran parte de tu vida y la única forma de estar verdaderamente satisfecho es haciendo lo que tú crees que es un excelente trabajo. Y la única manera de hacer un excelente trabajo es AMAR LO QUE HACES.

Si aún no lo has encontrado, aquí te proponemos un negocio que quizás resuene contigo. Escucha tu corazón a ver que dice.

¿Tienes hambre?

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Sw. Veet Agustin

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Células imaginativas

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Células imaginativas

mariposa
Los biólogos descubrieron que dentro de las células del tejido de la oruga hay células llamadas células imaginativas. Resuenan en una frecuencia diferente. Además, son tan diferentes a otras células de gusanos que el sistema inmunológico de la oruga las toma por enemigos e intenta destruirlas. Pero siguen surgiendo nuevas células imaginativas, y cada vez más… De repente, el sistema inmunológico de la oruga ya no puede destruirlas lo suficientemente rápido y se vuelven más fuertes conectándose unas a otras para formar una masa crítica que reconoce su misión de realizar el increíble nacimiento de una mariposa.
En 1969 Margaret Mead dijo: ′′ Nunca debemos dudar de que un pequeño grupo de ciudadanos motivados y decididos pueda cambiar el mundo. Definitivamente será así como, a pesar de todo, nos encontramos. Creo firmemente, como muchos otros, que hay una efervescencia evolutiva en el tejido de la sociedad actual. A pesar del clamor del miedo, la codicia, el consumo excesivo y la violencia que se expresa a través del tejido social, existe una unión de hombres y mujeres que podemos llamar células imaginativas, que revelan un mundo diferente, Una transformación, una metamorfosis.
El poeta uruguayo Mario Benedetti escribió: ′′ Qué pasaría si algún día al despertar nos damos cuenta de que somos la mayoría? Afirmo que las células imaginativas dominan y sacan la mariposa de un mundo de gusanos. Tiempo de despertar Grupos de células imaginativas se reúnen por todas partes; comienzan a reconocerse; desarrollan las herramientas de organización para aumentar el nivel de conciencia, de modo que se manifieste la siguiente etapa de nuestra sociedad humana, para crear una nueva sociedad que deje de ser una oruga y se convertirá en una mariposa. Una nueva dimensión de la vida, una sociedad más compasiva y justa, una humanidad arraigada en la felicidad y la comprensión mutua…
Sean células entusiastas! Conéctate con los demás, reúnete, reúnete… y unámonos todos para construir una nueva humanidad!
Deepak Chopra

Resonar en la frecuencia de la re evolución!

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Sw. Veet Agustin

Los estatutos de la persona

Thiago-de-Mello

Los estatutos de la persona

Artículo 1

Queda decretado que ahora vale la verdad,
que ahora vale la vida,
y que, tomándonos las manos,
todas trabajaremos por la vida verdadera.

Artículo 2

Queda decretado que todos los días de la semana,
incluso los martes más cenicientos,
tienen derecho a convertirse en mañanas de domingo.

Artículo 3

Queda decretado que, a partir de este momento,
habrá girasoles en todas las ventanas,
que los girasoles tendrán derecho
a abrirse dentro de la sombra,
y que las ventanas deberán permanecer, todo el día,
abiertas hacia el verde donde crece la esperanza.

Artículo 4

Queda decretado que la persona
nunca más necesitará dudar de la persona.
Que la persona confiará en la persona
como la palmera confía en el viento,
como el viento confía en el aire,
como el aire confía en el espacio azul del cielo.

Parágrafo único. La persona confiará en la persona
como la inocencia confía en la inocencia.

Artículo 5

Queda decretado que las personas
están libres del zumo de la mentira.
Nunca más será necesario usar
la coraza del silencio ni la armadura de las palabras.
La persona se sentará a la mesa
con su mirada limpia
porque la verdad se servirá
antes del postre.

Artículo 6

Queda establecida, durante los siglos que dure la
vida, la práctica soñada por el profeta Isaías,
y el lobo y el cordero pastarán juntos
y la comida de ambos gustará como la aurora.

Artículo 7

Por decreto irrevocable queda establecido
el reinado permanente de la justicia y de la claridad,
y la alegría será una bandera generosa
para siempre desplegada en el alma del pueblo.

Artículo 8

Queda decretado que el mayor dolor
siempre fue y será siempre
no poder dar amor a quien se ama,
sabiendo que es el agua
quien ofrece a la planta el milagro de la flor.

Artículo 9

Queda permitido que el pan de cada día
tenga en la persona la señal de su sudor.
Pero que, sobre todo, tenga siempre
el caliente sabor de la ternura.

Artículo 10

Queda permitido a cualquier persona,
a cualquier hora de la vida,
el uso del traje blanco.

Artículo 11

Queda decretado, por definición,
que la persona es una animal que ama
y que por eso es bello,
mucho más bello que la estrella de la mañana.

Artículo 12

Se decreta que nada será obligado ni prohibido.
Todo será permitido,
incluso jugar con los rinocerontes
y pasear al atardecer
con una inmensa begonia en la solapa.

Parágrafo único. Solo se prohíbe una cosa:
amar sin amor

Artículo 13

Queda decretado que el dinero
nunca más podrá comprar
el sol de las mañana venideras.
Expulsado del gran baúl del miedo,
el dinero se transformará en una espada fraternal
para defender el derecho de cantar
en la fiesta del día que llegó.

Artículo 14

Queda prohibido usar la palabra libertad,
la cual será suprimida de los diccionarios
y de la ciénaga engañosa de las bocas.
A partir de este instante
la libertad será algo vivo y transparente,
como un fuego o un río,
y su hogar siempre será
el corazón de la persona.

Thiago de Mello. (Barreirinha, estado de amazonas, 1926)Brasil.

Adaptación propia sobre el poema de Thiago de mello: los estatutos del hombre, traducidos por Alfredo Pérez Alencart, poeta y profesor de la universidad de salamanca

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Los globos de la felicidad

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Los globos de la felicidad

Un maestro llevó globos a su escuela y le regaló uno a cada alumno.

Después ordenó que anotasen sus nombres en su globo, los dejaran en el piso y abandonaran el aula. Una vez afuera, les dijo:

«Tienen 5 minutos para que cada uno encuentre el globo que lleva su nombre». Los alumnos entraron y buscaron, pero se acabaron los 5 minutos y nadie había podido encontrar el suyo.

El maestro les dijo ahora: «Tomen cualquier globo y entréguenselo al dueño del nombre que lleva anotado».

En apenas un par de minutos todos los alumnos ya tenían el suyo en la mano.

Finalmente, dijo el maestro: «Chicos, los globos son como la felicidad. Nadie la va a encontrar buscando la suya solamente. En cambio, si cada uno se preocupa por la del otro, encuentra rápido la que le pertenece».

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¿Buscás tu globo o la felicidad?

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Sw. Veet Agustin

El abrazo

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El abrazo

El abrazo debería de ser recetado por los médicos pues, hay un poder curativo en el abrazo que aún desconocemos.
El abrazo cura el odio,
El abrazo cura los resentimientos,
El abrazo cura el coraje y los malos entendidos,
El abrazo cura el cansancio y cura la tristeza,
Cuando abrazamos soltamos amarras, perdemos en instantes las cosas que nos han hecho perder la calma,
El abrazo nos da la paz en el alma,
Cuando abrazamos dejamos de estar a la defensiva y permitimos que el otro se aproxime a nuestro corazón, Los brazos se abren y los corazones se acurrucan de una forma única.
No hay nada como un abrazo, Un abrazo de «Te amo», un abrazo de «Qué bueno que estás aquí», un abrazo de «Ayúdame»…, Un abrazo de «Hasta pronto», un abrazo de «Perdóname» y de «Te perdono», un abrazo de «cuánto te extrañé», abrazos…
Cuando abrazamos somos más de dos, somos familia, somos accesibles, somos sueños posibles.
El abrazo debería, sí, de ser recetado por los médicos, pues rejuvenece el alma y el cuerpo.
 Y por eso hoy, te dejo aquí….

¡Mi Abrazo!

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¡Amor pensante puro!

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¡Amor pensante puro!

Rudolf Steiner comenta que el órgano del corazón no está preparado físicamente solo para funcionar como «músculo» o bomba: es un órgano en formación destinado a convertirse en un nuevo órgano de pensamiento.

Esto se corrobora, ya que la ciencia actuales demostraron en sus investigaciones que el corazón posee una especie de neuronas por lo que deducen de un pensar propio del corazón.

Además alega Rudolf que en un futuro habrá cada vez más hombres y mujeres que dejarán de usar el cerebro para pensar, y comenzarán a «pensar con el corazón». Será el principio de un tiempo en que el amor no será más un concepto o un sentimiento egoísta, sino una actividad humana consciente.

Un pensar puro y de corazón.

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