Amo los Abrazos

Amo los Abrazos

El-abrazo

Un abrazo quiere decir: no me amenazas, no tengo miedo de estar tan cerca, puedo relajarme, sentirme en casa, estoy protegido y alguien me comprende.

Dice la tradición que, cada vez que abrazamos a alguien con ganas, ganamos un día de vida.

 

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 Paulo Coelho

10 Leyes para elevar tu frecuencia

magia

10 Leyes para elevar tu frecuencia

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1. Aprende a guardar silencio en los momentos de mayores turbulencias: La Paz Mental y la Paciencia son tus mejores aliados durante las crisis. Conquistar estos atributos es parte de tu evolución espiritual.
2. Evita juzgar a las demás personas: Tu percepción del mundo exterior es parte de tu mundo interior. Cuando hablas mal de los demás, estás hablando mal de ti mismo. Les haces daño y te haces daño a ti mismo. Por lo tanto, ámalos y ámate.
3. Enfoca tu atención sobre las cosas que más te agradan: A lo que te resistes, persiste. Si te enfocas en lo negativo, lo harás crecer. Si te enfocas en lo positivo, también lo harás crecer. Entonces, ¿qué eliges?
4. Mantente quieto, no es que sea malo luchar, pero recuerda que sólo es una prueba: Estás pagando viejas deudas o consecuencias por viejas acciones. Por lo tanto, respira, acéptalo y déjalo fluir. Mientras más te mantienes en calma y aceptación, más habrás limpiado tu karma.
5. Ten esperanza, lo que parece real es sólo un mal pensamiento producto de tu imaginación. ¡Cámbialo!: Los pensamientos son cosas. La realidad está creada por tu pensamiento y el pensamiento colectivo. Cambia tu mente y cambiarás tu realidad.
6. Perdona, suelta, y libera: Tal vez sea difícil, pero es necesario. Estos sentimientos negativos son los que sostienen el ciclo del karma. Alguien tiene que romperlo, comienza a hacerlo tú!
7. Habla siempre en positivo: Las palabras también forman la realidad, tanto la tuya como la de los demás. Ten cuidado con lo que dices, sé afirmativo positivo y elige muy bien cada palabra.
8. Medita por lo menos dos veces al día ( 5 minutos sería un muy buen comienzo): Es la mejor forma de calmar la mente y tomar contacto con tu ser espiritual.
9. Visualiza situaciones agradables para ti y todos tus seres queridos: Lo que existe en tu mente se manifestará en tu realidad. Crea esa realidad tanto para ti como para tus seres queridos, estarás creando felicidad y sumaras dharma.
10. Otorga Amor sin importar lo que recibas: El Amor construye. El Amor sana. El Amor restaura. El Amor es una elección, no una reacción. Da Amor, serás más feliz haciéndolo y ganarás en Dharma.
El amor es gratis…
Ser feliz también.!

Sois el gran Espíritu

Dólmen de Sorginetxe

Sois el gran Espíritu

Oh, Gran Espíritu, cuya voz oigo en los vientos, y cuya respiración da vida al mundo entero, escúchame. Vengo ante ti, uno de tus hijos. Soy pequeño y débil, necesito tu fuerza y sabiduría. Déjame caminar en la belleza y permite que mis ojos contemplen por siempre la puesta del sol roja y morada. Haz que mis manos respeten cuanto has hecho, que mi oído sea sensible para escuchar tu voz. Hazme sabio para conocer lo que has enseñado a mi Pueblo, la lección que has escondido en cada hoja y cada roca. Busco fuerza, no para ser superior a mis hermanos, sino para poder luchar contra mi más grande enemigo: yo mismo!… Hazme siempre sabio para acudir a ti con las manos limpias y los ojos de frente, para que cuando mi vida llegue al final como una puesta de sol que se desvanece, mi espíritu pueda presentarse ante ti sin vergüenza

Al crepúsculo la Oración al Gran Espíritu

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Sw. Veet Agustin

Hay besos que sólo el alma sabe dar…

Ann Love Bell

Añade aquí tu texto de cabecera

Ann Love Bell
Hay besos que sólo el alma sabe dar…
Besos, alegres y dichosos, que te los lleva el viento en la melodía de su cantar. Escucha.
Besos, llenos de conocida y sensual fragancia, que se te dan con la memoria de todos los tiempos. Huele.
Besos, muy delicados de dulzura sin igual, que arrebatan el paladar con su exquisito sabor a eternidad. Saborea.
Besos, sinceros y auténticos, que con la tibieza y suavidad de antaño, acariciarán pronto tus labios (en otra versión:. tu piel). Percibe.
¡Siéntelos!.
(…) ¿Los ves?.

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Ann Love Bell

La fuente de la felicidad se encuentra en vuestro interior

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La fuente de la felicidad se encuentra en vuestro interior

spring-awakening
Así como la Sabiduría Primigenia se dispersó en el tiempo, así ahora vuelve a concentrarse en el Corazón.
Si vuestra felicidad depende de agentes externos, entonces no será estable, y cuando estos desaparezcan vuestra vida se derrumbará, dando paso a la tristeza y a la desolación.
Además, quienes dependen de agentes externos para su felicidad viven con miedo a perderlos y esto les impide ser Libres. Y por vivir con miedo viven muertos en vida y mueren como si no hubieran vivido.
Vosotros, si sois listos e inteligentes, no permitiréis que os pase esto. Para ello buscad aquella Felicidad que no depende de agente externo alguno, ni tampoco de ninguna circunstancia.
Buscad y encontrad esta Felicidad verdadera en vuestro Interior, entonces nada ni nadie podrá arrebatárosla y esta estará siempre con vosotros.
Buscadla y encontradla en lo Inmutable, en lo Inmanifestado, en lo No Nacido e Imperecedero. Sin más causa que Ella misma, sin más razón que el puro Ser, así es esta Felicidad.
Si queréis conquistar el mundo os perderéis a vosotros mismos, pero si renunciáis a esta conquista, marcharéis por el camino de encontraros.
Buscad la Fuente de la Felicidad verdadera que solo puede encontrarse en vuestro Interior, pues es de ella de donde procede el Agua Viva que da, a quien bebe y se sacia de Ella, Vida Eterna.
Practicando y profundizando en la Meditación, constantes en Ella, autodisciplinados y perseverantes, la reconoceréis como la Verdadera Naturaleza de la Mente, soporte de todos los seres y cosas, es el principio último que los constituye.
Si buscáis la fama, quedaréis aprisionados en la cárcel que vosotros mismos os habéis forjado. Pero si tratáis de pasar lo más desapercibidos posible, entonces podréis caminar libres por el mundo, viviendo felices, regocijándoos en vuestra Contemplación, y riéndoos de este gran drama ilusorio mientras los muertos en vida sufren y lloran a causa de su ignorancia, de su falta de coraje ante la vida y, en definitiva, de su falta de Amor.
Y es que la Felicidad, quien no la encuentre aquí y ahora, y dentro de este mundo también, jamás podrá encontrarla en el otro, ni en ningún otro tiempo y lugar.
Y quien hace de la consecución de riquezas materiales su fin en la vida, demuestra la necedad más grande, pues echa a perder su presente existencia.
Ciertamente, no es más rico ni tampoco más feliz quien más tiene, sino quien menos necesita.
Si caéis esclavos del deseo, creéis entonces que os falta algo, y esto es ignorancia de vuestra Real Identidad, la cual es Plenitud Absoluta y Gozo Supremo e Incondicionado; entonces os sentiréis separados, infelices y vacíos. Pero si os liberáis del deseo, encontraréis ese otro Vacío que es, en sí mismo, Plenitud, pues no poseyendo Nada, Todo os pertenecerá y Seréis.
Agradeciendo a todos los maestros que, en el Maestro, me inspiráis.

El Efecto Isaías

El Efecto Isaías

El Efecto Isaías

Reescribir nuestro futuro en los días de la profecía

El Efecto Isaías
«Casi universalmente, antiguas tradiciones que creen que la relación es aún más profunda entre el mundo de todos los días y el mundo interior de nuestra conciencia. Ver nuestros cuerpos y la tierra como espejos de uno con el otro, sugieren que los extremos en uno pueden considerarse como metáforas de cambios dentro de la otra. Este pensamiento está relacionado con patrones climáticos destructivos y tormentas, por ejemplo, a la conciencia sin resolver de los pueblos donde se producen las tormentas. Al mismo tiempo, dichos puntos de vista holísticos sugieren que los extremos de los terremotos, las tormentas que amenazan la vida y la enfermedad pueden ser facilitados, o incluso erradicados, a través de sutiles» CAMBIOS EN NUESTRO SISTEMA DE CREENCIAS»
 
Si de hecho existen estas relaciones, entonces quizás por primera vez podemos esperamos que el siglo XXI con un nuevo sentido de confianza. Más allá de las profecías de larga data de una tercera guerra mundial, más allá de las predicciones de pérdida catastrófica de la vida y el caos de fin de siglo, el secreto de 2.500 años de oración puede proporcionar una oportunidad para definir nuestro tiempo de manera que sólo hemos visto en sueños. En lugar de proteger a nosotros mismos de eventos que pueden parecer que ejercen poder sobre nosotros, podemos realmente elegir las condiciones de vida que trascienden la enfermedad, sufrimiento y la guerra en nuestro futuro.»
 

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El efecto de Isaías, página 217, Gregg Braden.

10 Ladrones de tu energía

dalai-lama

10 Ladrones de tu energía

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1- Deja ir a personas que sólo llegan para compartir quejas, problemas, historias desastrosas, miedo y juicio de los demás. Si alguien busca un cubo para echar su basura, procura que no sea en tu mente.
2- Paga tus cuentas a tiempo. Al mismo tiempo cobra a quién te debe o elige dejarlo ir, si ya es imposible cobrarle.
3- Cumple tus promesas. Si no has cumplido, pregúntate por qué tienes resistencia. Siempre tienes derecho a cambiar de opinión, a disculparte, a compensar, a re-negociar y a ofrecer otra alternativa hacia una promesa no cumplida; aunque no como costumbre. La forma más fácil de evitar el no cumplir con algo que no quieres hacer, es decir NO desde el principio.
4- Elimina en lo posible y delega aquellas tareas que no prefieres hacer y dedica tu tiempo a hacer las que sí disfrutas.
5- Date permiso para descansar si estás en un momento que lo necesitas y date permiso para actuar si estás en un momento de oportunidad.
6- Tira, recoge y organiza, nada te toma más energía que un espacio desordenado y lleno de cosas del pasado que ya no necesitas.
7- Da prioridad a tu salud, sin la maquinaria de tu cuerpo trabajando al máximo, no puedes hacer mucho. Tómate algunos descansos.
8- Enfrenta las situaciones tóxicas que estás tolerando, desde rescatar a un amigo o a un familiar, hasta tolerar acciones negativas de una pareja o un grupo; toma la acción necesaria.
9- Acepta. No es resignación, pero nada te hace perder más energía que el resistir y pelear contra una situación que no puedes cambiar.
10-Perdona, deja ir una situación que te esté causando dolor, siempre puedes elegir dejar el dolor del recuerdo.

La sombra

me amo

La sombra

me amo
La sombra es un arquetipo de Jung uno de los más importantes en su trabajo. Nos habla del Lado Oscuro de la Personalidad. Dicho de una forma sencilla; aquello que forma parte de nosotros y que no vemos, aquello de lo que no somos conscientes o que no aceptamos de nostras. (Expresión de alguna emoción, traumas, ansiedades, miedos, rabias, … Muchas veces, aquello que los cercanos nos dicen, repiten y no vemos).
 
Para llegar a sentir lo que la frase nos ilustra, para la mayoría de nosotras hay un largo camino de autodescubrimiento y exploración a través de las experiencias que la vida (como una gran madre) nos va ofreciendo. Aceptarnos en plenitud e integrar nuestra sombra; significa como nos llevamos con nosotras mismas y de rebote con los demás.
 
La situación que estamos viviendo en estos meses, es evidentemente «una experiencia». Es algo que merece la pena, por el gran potencial de aprendizaje que encierra, por lo diferente, por la gran cantidad de teclas internas que puede llegar a tocar. Es un gran momento para detectar nuestra sombra, para darnos cuenta de comportamientos, ideas o emociones que nos inquietan y rechazamos por angustiosas o «raras» que no reconocemos como propias. En los momentos de profunda crisis se abre una posibilidad, una puerta, para ver todo esto y aumentar nuestra autoconsciencia. Las crisis tienen este potencial, si sabemos aprovecharlo…
 
Si puedes hacerlo sola, genial. Si precisas ayuda por tu grado de ansiedad, estrés, miedos o… es un momento perfecto para acudir al profesional.
 
Nosotras trabajamos en estos ámbitos hace 40 años, podemos ayudarte.
 
¡Un abrazo para todas!
«Yo no soy lo que me sucedió. Yo soy lo que elegí ser» Carl Jung